Langsame und leichte Übungen, welche zum großen Teil im Sitzen durchgeführt werden können.
Verschiedene Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und Schulung der Koordination.
Donnerstags,
09:30 bis 10:30 Uhr
Start nach Sommerpause am 07.09.2023
Vereinsmitgliedschaft und Jahresbeitrag für unsere Kurse.
Angelika Kraus